Blog

Fit durch den Advent

Advent = adventure bei Bewegungsmensch!

Wir bleiben fit & aktiv. Bei jedem Wetter. Online & gemeinsam. Denn Deine Gesundheit ist mir wichtig. Es erwarten Dich ab sofort Bewegungsmensch fit tipps aus meinen Kursen, die Dich gesund und aktiv durch den Advent bringen. Sei es der Home Office-Move für zwischendurch, um Deinen Nacken zu schonen, ein gesunder Snack vor dem Online Workout oder Entspannungs- und Konzentrationsübungen.

Eine sportliche, virtuelle Umarmung Gunda

Für dich vielleicht ebenfalls interessant...