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Motto der Woche

Motto der Woche 41: Barre Workout & Animal Moves | Live & Online

Freu Dich auf eine tierisch-elegante Woche: Mit der kräftigenden und sanften Mischung aus Pilates, Ballet Barre, Yoga und funktionellen Übungen aus der Rubrik Animal Moves bleiben wir definitiv g’stärkt und g’schmeidig!

Wir benötigen für Montag (18:30 Uhr) und Freitag (9:00 Uhr):

  • 1 Balance Pad (XL-XXL)
  • 1 Stuhl oder Hocker

Wie immer live & online. Ich freu mich darauf!

Gunda | Bewegungsmensch

Du bist neu bei Bewegungsmensch?

Den Kursplan gibt es hier. Du hast die Möglichkeit, online oder live im Präsenzgruppentraining (Ausnahme: Morning Mobility – nur online. Sport am See – nur live in Präsenz) dabei zu sein. Einwählen kannst Du Dich nach Anmeldung per Email an mich – ich sende den Link zu.

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