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Motto der Woche

HAPPY NEW YEAR! Ab 10.01.2022 geht es wieder weiter mit neuem Elan und neuen Mottowochen!

Motto der Woche Nr. 3/2022. Equipment: Balance Pad und 2 leichte (á 0,5-1 kg) Gewichte (Hanteln, Pilates Toning Balls o.ä.)

Neu bei Bewegungsmensch?

Eine Anmeldung per Email an mich genügt – schon ist eine Teilnahme live in Präsenz (begrenzte Teilnehmeranzahl) oder Online via zoom (Link zu zoom Meetings kann bis zu 15 Minuten vor Kursbeginn versendet werden) möglich. Übrigens: Morning Mobility wird online, Sling Training (im Moment) um 18:00 Uhr in Präsenz (ausgebucht) Sport am See und Powermami Workout II nur in Präsenz angeboten – alle anderen Kurse werden hybrid durchgeführt!

Unter der Rubrik Kursplan sind die genauen Trainingszeiten und die Live/Online-Optionen aufgelistet. Eine Beschreibung der Kurse gibt es hier.

Mindestteilnehmerzahl pro Kurs: 3 Personen.

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