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Motto der Woche

Hier werden die wöchentlichen Schwerpunkte und das benötigte Equipment präsentiert. Viel Spaß beim Trainieren!

MdW27 Servus die Wadln/Training der unteren Extremitäten. Equipment: Balance-Pad + Socken (od.kl.Handtuch/Geschirrtuch/Küchenrollenabschnitte)

Neu bei Bewegungsmensch?

Eine Voranmeldung per Buchungstool für Präsenzkurse oder per E-Mail für Onlinekurse genügt – schon ist eine Teilnahme live in Präsenz (begrenzte Teilnehmerzahl) oder online via zoom möglich. 

Unter der Rubrik Kursplan sind die genauen Trainingszeiten und die Live/Online-Optionen aufgelistet.

Mindestteilnehmerzahl pro Kurs: 3 Personen.

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