Vor 6 Jahren ging die Bewegungsreise los und es geht g‘schmeidig, g‘sund & g‘stärkt weiter! Danke allen Zirklern, Morgenmenschen, Outdoorsportlern, Slingers, Powermamis, Personal Klienten, Rheumagruppen, Bestformer & Kids für eure Disziplin und Freude an der Bewegung. Ich habe mir mit der Selbständigkeit als Sportwissenschaftlerin einen beruflichen Traum erfüllt und bin nach wie vor sehr glücklich …
ENTDECKE DIE NEUE APP: Optimale Trainingssteuerung Chat-Funktion mit Gunda Stern digitaler Trainingsplan mit Trainingstagebuch Übersicht Vitalparameter und Trainingsfortschritte
Hier werden die wöchentlichen Schwerpunkte kundgetan. Viel Spaß beim Trainieren! Neu bei Bewegungsmensch? Eine Voranmeldung per Buchungstool für Präsenzkurse genügt – schon ist eine Teilnahme live in Präsenz (indoors begrenzte Teilnehmerzahl) möglich. Hier geht es zum Kursplan Mindestteilnehmerzahl pro Kurs: 5 Personen
Kursbuchung Für Präsenzkurse in grün/gelb hinterlegt = verfügbare Plätze „frei“ = keine Kapazitätsgrenze „Warteliste“ = setze Dich auf die Warteliste – bei erster Platzierung ist der nächste freie Platz Deiner Alles auf einen Blick. Beschreibung und Buchung der Trainingseinheiten: Aufeinander abgestimmte, facettenreiche Trainingseinheiten aus dem Gesundheitssport. Jede Woche neue Bewegungs-Schwerpunkte. Hier wird ein gutes Fundament …
Frischekick gefällig? Neben den regulär stattfindenden Gruppenkursen wird von Bewegungsmensch auch Personal Training für Frauen angeboten. Im Zuge eines vorgeschalteten Anamnesegesprächs werden realistische und langfristige Ziele gemeinsam definiert, auf Vorerkrankungen eingegangen, um in weiterer Folge optimale und individuelle Trainingsinhalte zu erarbeiten. Personal Training ist wie der Name schon impliziert persönlich.Das 1:1 Training erlangt eine qualitative …
Flexibel bleiben – hybrid trainieren. Bei Bewegungsmensch hast Du die Möglichkeit, entweder live vor Ort oder online zu trainieren. Unter der Rubrik Kursplan sind die genauen Trainingszeiten und die Live/Online-Optionen aufgelistet. Den zoom-Link erhältst Du nach Anfrage
Personal Training: An die Leine – Fertig – Los! Outdoor Training: Sport am See Nicht nur am Weltfrauentag: „Happy Mama – no drama!“ Leichtathletik Trainingslager 29.03.- 03.04.2021 „Back on track!“ hieß es in der ersten Osterferienwoche für mich als Co-Trainerin und Athletin beim ALC Wels in der Mauth. Zum Glück ließen es die Regelungen zu, …
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
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