fit tipp #3

Das Zirkeltraining dahoam als fit tipp Nr. 3 zeigt Dir auf, dass ein Tag im Home Office kreativ für ein kleines Home Workout genutzt werden kann! Ich habe 7 Übungen für Dich vorbereitet, die Deine Arme und Beine in Schwung bringen. Auch hier gilt: nimm gerne Kontakt mit mir auf bei Unsicherheiten. Viel Spass!