fit tipp # 10

Du schwimmst für Dein Leben gern, Dein Schwimmbad ist aber gerade eventuell geschlossen, das Wasser im See viel zu brrr…kalt und sonst gibt es auch keine großartigen Ausweichmöglichkeiten?

fit tipp Nr. 10 widmet sich heute dem Schwimmen, und zwar als spaßige und abwechslungsreiche Trockentrainings-Alternative, um die Zeit bis zur Wiedereröffnung aktiv zu gestalten.

Viel Spass beim schwimmspezifischen Kraft- und Athletiktraining – und ein bisschen tierisch geht es auch wieder zu ?